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今天的感觉比昨天好些。但好在哪里，我也说不出一二。只记得醒来比闹钟早，但躺到瑜伽垫上，随意拉伸一下，又睡了会儿。所以，整个上午，就在躺平拉伸和刷刷推特中度过了。（哎呀，背部有点刺痛，可能跟我刚刚喷的消毒酒精有关系，先洗个澡了20250819111619）

洗完澡舒服多了。20250819113616

刚洗澡的时候又想起原生家庭，只能一声哀叹。很多东西，出生的时候有就有没就没。这就是出厂设置啊！逆天改命，不是不行，需要极大的运气。努力吧，少年，莫等白了头，空悲叹。

越了解现实，越不怕死。因为现实就是这么残酷无情。别当任何人的情感是理所当然的，要及时感谢及时表达。到离开这个世界时，觉得无亏无欠，也是一种成功。

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